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Le Niébé Frais
Produit du moment

Le Niébé Frais

Résumé : Le Niébé est la protéine végétale de base au Sénégal. Consommé frais en septembre, il est tendre et nutritif.

🥗

Bienfaits

Source exceptionnelle de protéines, de fer et de zinc. Très rassasiant grâce à ses fibres.

🩺

Santé

Excellent pour le contrôle du diabète et la prévention de l'obésité.

💡 Exemple d'utilisation

Ndambé : Mijoté de niébé avec des patates douces, de l'oignon et une sauce tomate épicée.